
100% offert et en ligne
En t'inscrivant, tu vas rejoindre un sommet virtuel de 5 jours où parents, éducateurs, enseignants et professionnels de l’adolescence se réunissent pour comprendre les réalités des jeunes d’aujourd’hui, repenser la posture adulte et renforcer un lien authentique.
Un espace pour réfléchir, échanger et grandir ensemble, sans rapports de force — ni épuisement.
📆 Du 14 au 18 janvier 2026, embarque dans une série de conférences inspirantes (≤ 40 min) animées par 16 intervenantes passionnées.
Chaque session te propose des clés concrètes, des pistes de réflexion et des outils pratiques pour soutenir les jeunes tout en prenant soin de toi.
Ce sommet se veut réparti en 5 grandes thématiques afin de t'apporter le maximum de clés pour vivre sereinement cette relation Adulte/Jeune qui parfois nous met en difficulté.
👉 Plonger dans le monde des jeunes
Comprendre les réalités actuelles de l’adolescence : leurs codes, leurs besoins, leurs repères et les transformations qu’ils vivent, pour mieux les accompagner.
👉 Quand ça se complique pour nos jeunes
Phobie scolaire, isolement, hypersensibilité, décrochage… Explorer ces situations difficiles sans juger, et apprendre à garder le lien même dans la tempête.
👉 La posture éducative
Sortir du rapport de force et adopter une posture soutenante : poser un cadre juste, écouter, encourager la responsabilité et renouer la confiance.
👉 Développer les compétences des jeunes
Découvrir comment renforcer chez les jeunes — et chez les adultes — des ressources comme l’empathie, l'écoute du corps, la gestion du stress & l'apprentissage.
👉 Prendre soin de soi pour mieux accompagner
Préserver ton énergie, poser tes limites, cultiver ton équilibre émotionnel : parce qu’un adulte qui va bien, c’est déjà un grand pas vers un meilleur accompagnement.
Live d'ouverture à 20H
📣 Pour démarrer ce sommet ensemble je vous propose une cérémonie d'ouverture le mardi 13 janvier en live avec la présence de quelques intervenants.
👉 Le replay pour ce live sera disponible toute la semaine.
Marie Denous

Organisatrice du sommet
👉 Toutes les conférences seront disponibles dès 8h (pour une durée de 48h).

Professeur - Coach scolaire - Préparateur mental.
6 conseils pour comprendre la flemme de ton ado — sans t'énerver.

Coach parental et psychopraticienne en thérapie brève, conférencière et formatrice.
L’impact des étiquettes sur la vie des jeunes.

Sarah Quilliec
Fondatrice du podcast Parentalité & Adolescence (5 ans, plus de 200 épisodes)
👉 Toutes les conférences seront disponibles dès 8h (pour une durée de 48h).

Maitre de conférence et fondatrice des centres 180 degrés
Jeunesse sous pression : le regard d’Emmanuelle Piquet

Éducatrice et formatrice indépendante -
Le Quizz de l'Adolescence Neuro-Atypique : 10 questions pour changer de regard

Coach spécialisée dans l’accompagnement des enseignants.
Motivation : comprendre les jeunes quand l'effort devient un combat intérieur
👉 Toutes les conférences seront disponibles dès 8h (pour une durée de 48h).

Coach parental, accompagnement sur
mesure pour enfants,
ados et familles
Ni autoritaire, ni permissif : trouver la juste posture éducative

Accompagnement sur mesure pour enfants, ados et familles.
TDAH, TSA ...et après ? Trouver la bonne place d’adulte accompagnant au quotidien

Adèle Singier
Coach parentale et hôte du podcast « les enfants terribles ».
👉 Toutes les conférences seront disponibles dès 8h (pour une durée de 48h).

Enseignante, spécialisée en sciences cognitives pour l'éducation | @coachtoncerveau
Accompagner les adolescents dans le développement des compétences psychosociales : zoom sur les compétences cognitives

Coach en développement personnel & psychopédagogie positive.
Apprendre à écouter son corps: une clé pour le bien-être et la motivation des jeunes

Lucie Mahé
Conseillère en pédagogie
👉 Toutes les conférences seront disponibles dès 8h (pour une durée de 48h).
👉 Live de clôture à 20h en direct

Créatrice de ressources pédagogiques- @lesbonnesquestions
Alignement : quand prendre soin de soi devient un geste essentiel

Enseigner sans en saigner ? Prendre soin de soi pour pouvoir enseigner sereinement et ne pas se noyer.

Sophrologue, formatrice et auteure de « L’Instant Sophrologie »
Prendre soin de soi : un incontournable pour accompagner les jeunes avec justesse » - Comment la sophrologie peut nous aider au quotidien ?

Coach et formatrice. Expertise Naissance-enfance-famille.
Vos équipiers internes, vos alliés.
100% offert et en ligne

Du 14 au 18 janvier accédez chaque jour à 3 ou 4 interviews exclusives.
Une expérience 100% en ligne, à vivre à ton rythme & selon tes contraintes!

Stop aux idées fausses!
Fini les suppositions et les discours dépassés. On fait le point sur ce que vivent les jeunes aujourd’hui, pour enfin voir clair dans leurs comportements.

Outilliez vous !
Inspirés notamment de la psychologie brève et des approches stratégiques, tu découvriras comment sortir des cercles vicieux, éviter les “mauvaises solutions qui entretiennent le problème”, et poser un cadre clair sans rapport de force. Efficace, direct, respectueux.

Je suis la Fondatrice de CAP Épanouissement et la créatrice de ce sommet.
Si tu m’avais croisée adolescente, tu aurais vu une fille en quête de sens.
Une jeune qui se sentait souvent “à côté”, qui ne trouvait pas sa place à l’école, mais qui rêvait — sans trop oser le dire — d’un monde où chaque jeune pourrait s’épanouir en restant pleinement lui-même.
Et pourtant, me voilà aujourd’hui…Après 10 ans comme Conseillère Principale d’Éducation, et des centaines de jeunes, parents et professionnels accompagnés depuis.
✨ Parce que j’ai croisé des adultes qui ont cru en moi, au bon moment.
✨ Parce que j’ai découvert qu’on peut grandir, apprendre et s’épanouir autrement, loin des modèles figés.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de transmettre, d’outiller et d’inspirer :
📍 les parents,
📍 les professionnels de l’éducation,
📍 et toutes celles et ceux qui veulent participer à un climat éducatif plus apaisé, plus humain, plus vivant.
J’ai fondé CAP Épanouissement pour ça :
pour aider chacun — adulte comme jeune — à trouver sa place, à mieux se comprendre, à créer du lien, et à accompagner sans s’épuiser. 💛
🌿 Ce sommet, « 360° autour de nos jeunes », c’est un peu le reflet de tout ce chemin. Une invitation à poser un autre regard sur les jeunes, à sortir des rapports de force, et à redonner toute sa place à la relation.
& bien évidemment à la force du collectif
J’ai hâte de t’y retrouver, et de partager, lors du live d’ouverture, comment ce parcours m’a menée jusqu’ici.
Remplissez ce formulaire :
Ce sommet s’adresse aux parents d’adolescents ou de préados, mais aussi aux professionnels de l’éducation, de l’accompagnement ou du soin (enseignants, éducateurs, coachs, thérapeutes…). Tout adulte en lien avec des jeunes y trouvera des repères et des outils concrets.
Oui ! Le contenu est pédagogique, accessible et bienveillant. Pas besoin de connaissances préalables. L’objectif est d’apporter des clés claires et directement applicables dans le quotidien.
Si vous souhaitez profiter d'un accès un an aux enregistrements afin de pouvoir les consulter librement ainsi qu'à des ateliers puissants, procurez-vous le Coffret lien vous sera proposé juste après votre inscription.
Chaque jour, vous pourrez visionner 3 ou 4 interventions d’environ 30 à 40 minutes.
Chaque matin vous allez recevoir un mail vous donnant accès aux différentes vidéos de la journée.
Choisissez celles qui vous inspirent mais pas de panique, vous avez 48h pour les visionnez ou plus si vous avez le coffret
Oui, l’accès aux vidéos pendant les 5 jours (et 48h de plus) du sommet est totalement gratuit. Une formule payante est proposée uniquement à ceux qui souhaitent prolonger l’accès ou bénéficier de bonus complémentaires.

5 jours pour changer de regard sur les jeunes & prendre soin de nous, adulte accompagnant.
