
🔥 À l'occasion du sommet, je t'offre 3 modules bonus exclusifs :
Les compétences psychosociales
La posture de l'adulte accompagnant
3 outils pratiques à appliquer dès maintenant
« Réimaginer l’accompagnement des jeunes : entre défis à relever et bien-être personnel»
Poser un cadre vivant, accompagner l'éclosion et respirer en tant qu'adulte
Tu es parent, enseignant, éducateur ou professionnel au contact d’adolescents ?
Tu rencontres des défis avec les jeunes que tu accompagnes ?
La pression, la fatigue, le sentiment d’impuissance, ça te parle ?
Ce programme te permet de comprendre et de transmettre des compétences psychosociales essentielles pour transformer ta relation avec les jeunes.
Avec ce programme tu vas apprendre à instaurer un cadre vivant et bienveillant, à faire émerger la confiance avec les jeunes, et à prendre soin de toi-même pour accompagner sans t'épuiser.
Tu deviendras un adulte plus aligné, prêt à accompagner chaque jeune dans son développement, tout en restant solide, authentique et serein.

Ce programme est fait pour toi si...
Ces défis auxquels vous faites face avec votre(vos) ados?

Tu veux comprendre les jeunes autrement et sortir des anciens codes qui ne fonctionnent plus.

Tu te sens parfois épuisé, avec un manque de ressources pour accompagner les jeunes sans perdre de vue ton propre bien-être.

Tu cherches des solutions pratiques et des outils concrets pour gérer les situations de crise, les conflits, et même les moments de décrochage ou de démotivation.

Tu veux renforcer ta posture d’adulte accompagnant, afin de rester une référence stable et bienveillante pour les jeunes.
Si c'est le cas pour toi, alors...
Tu es au bon endroit !
Et si, au lieu de tout contrôler, on apprenait à s’ajuster aux besoins des jeunes ?
Accompagner des jeunes aujourd’hui, c’est faire face à des défis complexes, souvent épuisants. On veut faire au mieux, mais parfois on se sent dépassé, perdu, ou même épuisé.
Ce programme est là pour t'aider à retrouver ton équilibre. À poser un cadre clair, ajusté à la réalité d’aujourd’hui, tout en prenant soin de toi. Grâce à des pratiques et des réflexions simples, tu pourras mieux comprendre les jeunes, adapter ta posture, et éviter l’épuisement.
Tu pourras suivre ce programme à ton rythme, selon tes besoins. Il est conçu pour t’apporter des clés concrètes, que tu sois parent ou professionnel, sans pression, et avec des solutions adaptées à ton quotidien.

METTEZ VOUS AU DEFI DE REPRENDRE LE CONTROLE DE VOTRE RELATION
Accompagner les jeunes pour les aider à grandir dans un environnement plus sain, plus juste et plus respectueux de leur réalité.

AVANTAGE 1
Comprendre les jeunes d’aujourd’hui

AVANTAGE 2
Adopter une posture plus sereine

AVANTAGE 3
Renforcer ton cadre avec bienveillance

AVANTAGE 4
Adopter un accompagnement simple et efficace
🔥 À l'occasion du sommet, je t'offre 3 modules bonus exclusifs :
Les compétences psychosociales
La posture de l'adulte accompagnant
3 outils pratiques à appliquer dès maintenant
Un programme en 4 modules
Module 1 : Les codes ont changé
Pourquoi les méthodes d’hier ne fonctionnent plus et comment adapter ta posture d’adulte pour mieux accompagner les jeunes d’aujourd'hui.
Module 2 : Lire autrement les jeunes
Développer une meilleure compréhension des jeunes pour ajuster ta posture et mieux gérer tes émotions.
Module 3 : Accompagner les situations concrètes
Faire face aux situations difficiles du quotidien et aux défis qui surviennent avec les jeunes.
Module 4 : Prendre soin de soi pour durer
Comment éviter l’épuisement et rester aligné dans ton rôle d’adulte accompagnant.
LE CONTENU DE LA FORMATION :
🎬 4 Modules avec vidéos inspirantes:
plus de 2h d'écoutes
mais pas trop long pour pas vous prendre le temps que vous n'avez pas! Allons à l'essentiel!!
Un Quizz à la fin de chaque module
Possibilité d'acheter un atelier : Ni Flic Ni Pote : la bonne posture éducative à 12€ les 2heures au lieu de 30€ (live en février + accès 1 an au replay)
& 3 GROS BONUS
Même format avec en plus des jeux :
Les compétences psychosociales : 5 chapitres
La posture de l'adulte accompagnant : 6 chapitres
3 outils pratiques : un ebook pour vous recentrez sur vous et 2 fiches repères pour mieux accompagner!
🔥 À l'occasion du sommet, je t'offre 3 modules bonus exclusifs :
Les compétences psychosociales
La posture de l'adulte accompagnant
3 outils pratiques à appliquer dès maintenant
Une meilleure compréhension des mécanismes adolescents : Tu comprendras mieux ce que vivent les jeunes d’aujourd’hui et pourquoi certaines stratégies ne fonctionnent plus.
Une posture plus sereine et confiante : Tu apprendras à ajuster ta posture pour être plus aligné avec toi-même et plus efficace dans l’accompagnement des jeunes.
Des approches immédiatement applicables : Des idées et principes pratiques à mettre en place dès maintenant pour mieux gérer ton quotidien et tes interactions avec les jeunes.
Une énergie préservée et renouvelée : En prenant soin de toi, tu pourras éviter l’épuisement et rester présent(e) pour les jeunes, sans sacrifier ton bien-être.
Un accompagnement qui fait sens pour toi et pour eux : Tu seras capable de créer une relation qui a du sens, bénéfique pour les jeunes comme pour toi.
Programme accessible à partir du : 22 janvier 2026
Une plateforme accessible quand tu veux!
Chacun avance selon son rythme
Formation 100 % en ligne
Accès illimité à tous les contenus pendant 1 an
Possibilité d'acheter un atelier : Ni Flic Ni Pote : la bonne posture éducative à 12€ les 2heures au lieu de 30€ (live en février + accès 1 an au replay)
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Les compétences psychosociales
La posture de l'adulte accompagnant
3 outils pratiques à appliquer dès maintenant

Salut ! Moi c'est Marie et j'ai crée Cap Epanouissement, parce que j'ai été à leur place et à la votre!
Si tu m’avais croisée adolescente, tu aurais vu une fille qui ne trouvait pas sa place à l’école, qui se sentait souvent à côté, mais qui rêvait — sans trop oser le dire — d’un monde où chaque jeune pourrait s’épanouir en étant pleinement lui-même.
Et pourtant, me voilà aujourd’hui, après un Master, plus de 8 ans comme Conseillère Principale d’Éducation, et surtout des centaines de jeunes et de parents accompagnés depuis…
✨ Parce que j’ai eu la chance de faire des rencontres qui m’ont permis de croire en moi.
✨ Parce que j’ai compris, au fil de mon propre chemin, que l’on peut grandir autrement.
Aujourd’hui, j’ai à cœur de transmettre, d’outiller et d’inspirer :
📍 les parents,
📍 les pros de l’éducation,
📍 et tous ceux qui veulent faire leur part pour un climat scolaire plus serein, plus humain.
J’ai fondé CAP Épanouissement pour ça : pour accompagner chacun à trouver sa place, avec sa personnalité, ses émotions, son propre rythme — et recréer du lien entre les générations 💛
🌿 Ce sommet, "360 degrés autour des jeunes de 8 à 18 ans ", c’est un peu un concentré de tout ce que je porte en moi depuis des années : la conviction qu’on peut (et qu’on doit) sortir du rapport de force, l'importance de comprendre ce qui se joue pour eux et qu’il est possible de soutenir nos jeunes sans s’épuiser.
J’ai hâte de t’y retrouver. Et de te raconter, dans le live d’ouverture, comment mon parcours m’a conduite jusqu’ici…
& si tu as des questions n'hésite pas à me contacter
Sur les réseaux @cap_epanouissement ou par mail à cap.epanouissement@hotmail.com









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